記憶力は子供のころから・・・

睡眠時間が長い子供は、短い子に比べて、記憶などをつかさどる脳の『海馬』大きいとの研究発表が！！！

子供のころの睡眠時間と脳の発達に関わりがあることを示す結果！

２９０人の子供の『海馬』の体積を調査した結果、、、

睡眠時間が長いほど海馬の体積は大きく、、、

睡眠時間が５時間の子に比べ、１０時間の子の海馬は１割程度大きい！！！

子供のころからの十分な睡眠が、記憶力に差を生むかも！

息子を早く寝かせねば！！！

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